Yoga Meditation (HYBRID)
verantwortlich: Annette Guzman

Das tiefgehende Zur-Ruhe-Kommen des Geistes ist das große Ziel des Yoga Weges. Daher hat der Yoga seit Jahrtausenden Meditationstechniken entwickelt, welche helfen, in eine tiefe Stille und Achtsamkeit zu kommen. Dieser Kurs vermittelt Grundlagen auf dem Weg der authentischen Yoga Meditation. Die eigentliche Meditationspraxis wird durch vorbereitende Übungen eingeleitet. Das Angebot ist für alle Menschen geeignet, welche offen dafür sind Ruhe zuzulassen und dadurch in eine verfeinerte Achtsamkeit einzutauchen.

Dieser Kurs bietet die Möglichkeit vor Ort in Präsenz teilzunehmen oder sich Online von zuhause aus einzuwählen. Für Online-Teilnehmende findet eine reine Tonübertragung statt. Die Einwahldaten finden sich auf der Buchungsbestätigung.

Hinweise für Präsenz-Teilnehmende:

  • Testnachweis erforderlich! Für diesen Kurs besteht die Pflicht zur Vorlage eines auf die teilnehmende Person ausgestellten Testnachweises für jeden Termin. Nachweislich vollständig geimpfte und genesene Personen sind davon ausgenommen.
  • Abseits der Sportfläche und außerhalb der regulären Kurszeit ist auf die Einhaltung der allgemeinen Abstands- und Hygieneregeln zu achten.
  • Personendaten und Anwesenheit werden zum Zwecke der Kontaktnachverfolgung erfasst.
  • Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.

Hinweise für Online-Teilnehmende:

  • Bitte eine geeignete Unterlage, wenn möglich eine Gymnastikmatte sowie eine Decke und dicke Socken bereitlegen.
  • Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr hier.
  • Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige Mailadresse angeben.
  • Die Zugangsdaten zum ZOOM Meeting befinden sich unten rechts auf der Anmeldebestätigung, bitte diese separat abspeichern.

Tipp Präsenzkurskombination: Dieser Kurs findet im direkten Anschluss an einen Hatha Yoga Kurs statt. Die Kombination aus Hatha Yoga und Meditation ist ideal. Wenn du von der Kombination profitieren möchtest, dann kannst du gleich den Freitags-Hatha Yoga Präsenzkurs 17:00-18:30 Uhrbuchen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4332Präsenz- und OnlinekursFr18:45-19:30beFIT03.09.-22.10.Stefan Satyadhara Krüger
15/ 25/ 30/ 38 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

25 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

38 EUR
für Statusgruppe 4