Yoga Intensiv Workshop Reihe
verantwortlich: Annette Guzman

In dieser besonderen Workshopreihe verknüpfen wir Yogapraxis mit theoretischem Hintergrundwissen aus Yogaphilosophie und moderner Wissenschaft. Die Tagesworkshops sind einzeln oder als Paket buchbar.

Du interessierst dich für die Hintergründe des Yoga und möchtest verstehen wie und weshalb Yogatechniken so wirkungsvoll sind? Dann bist du hier genau richtig.

Jeder Workshop ist eine einzigartige Kombination aus Fachvorträgen und Praxisübungen. Hier erfährst du tiefergehende Details, die aufgrund ihrer Komplexität im Rahmen einer normalen Yogastunde nicht unterrichtet werden können.

Jeder Workshop hält ein spezifisches Grundthema bereit, welchem wir uns mit Hilfe ausgewählter Übungen und Seminarbeiträgen von Fachexperten in systematischer Weise nähern werden. Am Ende des Tages soll neben einem tieferen Verständnis für die zugrundeliegenden Wirkungsweisen auch eine Anwendungsübertragung in den eigenen Alltag erreicht werden.

In den Praxisteilen werden immer dynamische und statistische Körperübungen (Vyayamas und Asanas) sowie Atem-, Achtsamkeits- und Entspannungsübungen durchgeführt. Die Theorieteile bestehen aus Vorträgen und interaktiven Übungen.

Du bist herzlich willkommen, auch wenn du bisher nur wenig Erfahrung im Yoga gesammelt hast.

Themenübersicht:

Sa 29.05.2021 Motivationales Handeln, Instruktion und Schulung (Gewaltfreie Kommunikation) mit der Expertin Marie Siegling
Sa 26.06.2021 Medizinische Grundlagen und stress-induzierte Krankheitsbilder, Neurobiologie der Meditation mit der Expertin Prof. Dr. Isabel Dziobek
Sa 24.07.2021 Geschichte und Philosophie des Yoga mit dem Sanyasin Stefan Satyadhara Krüger

 

Hinweise:

  • Bitte eine Sitzunterlage (festes Kissen,Yogaklotz oder Stuhl) und eine Matte bereithalten. Eine leichte Decke bereitlegen.
  • Am Workshoptag sind Frühstücks- und Mittagspause eingeplant.
  • Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr hier.
  • Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige Mailadresse angeben.
  • Die Zugangsdaten zum ZOOM Meeting befinden sich unten rechts auf ihrer Anmeldebestätigung, bitte speichern sie sich diesen separat ab.

Die Workshops sind hier für eine Onliedurchführung modifiziert worden. Eine Präsenzdurchführung wird favorisiert. Sofern die Eindämmungsverordnung des Landes Brandenburg eine Präsenzdurchführung erlaubt, werden organisatorische Änderungen in den Rahmenbedingungen nötig.

Bitte schreiben Sie sich in den Infoservice, wenn Sie teilnehmen möchten.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7181Anfänger und Fortgeschrittene +²Sa09:00-16:30Zoom Online-Konferenz-Raum (beFIT)29.05.Annette de Guzman Guzman, Stefan Satyadhara Krüger
35/ 44/ 53/ 61 €
35 EUR
für Statusgruppe 1

44 EUR
für Statusgruppe 2

53 EUR
für Statusgruppe 3

61 EUR
für Statusgruppe 4
7182Anfänger und Fortgeschrittene +²Sa09:00-16:30Zoom Online-Konferenz-Raum (beFIT)26.06.Annette de Guzman Guzman, Stefan Satyadhara Krüger
35/ 44/ 53/ 61 €
35 EUR
für Statusgruppe 1

44 EUR
für Statusgruppe 2

53 EUR
für Statusgruppe 3

61 EUR
für Statusgruppe 4
7183Anfänger und Fortgeschrittene +²Sa09:00-16:30Zoom Online-Konferenz-Raum (beFIT)24.07.Annette de Guzman Guzman, Stefan Satyadhara Krüger
35/ 44/ 53/ 61 €
35 EUR
für Statusgruppe 1

44 EUR
für Statusgruppe 2

53 EUR
für Statusgruppe 3

61 EUR
für Statusgruppe 4
7184Kombipaket - alle 3 WorkshopsSa09:00-16:30Zoom Online-Konferenz-Raum (beFIT)29.05.-24.07.Annette de Guzman Guzman, Stefan Satyadhara Krüger
85/ 106/ 127/ 146 €
85 EUR
für Statusgruppe 1

106 EUR
für Statusgruppe 2

127 EUR
für Statusgruppe 3

146 EUR
für Statusgruppe 4