Yoga - Hatha Yoga (OUTDOOR) C. Griebnitzsee
verantwortlich: Annette Guzman

Outdoor Yoga berührt all deine Sinne und sorgt für tiefe Entspannung. Du übst Yoga an der frischen Luft, entschleunigst und bringst Körper, Geist und Seele in Einklang.

Yoga ist ein sehr altes, ganzheitliches Übungssystem. Die Yogapraxis hilft dabei, den Körper zu kräftigen und flexibler zu werden, die Achtsamkeit zu schulen und Emotionen auszugleichen.

Eine Yogastunde besteht aus dynamischen Körperübungen und statischen Asanas (Körperübungen), Atemarbeit und Tiefenentspannung bzw. Achtsamkeitsmeditation.

 

Hinweise:

  • Kurszeitraum beachten!
  • Bitte eigene Yogamaterialien (mind. Matte) mitbringen
  • Bei Schlechtwetter kann der Kurs abgesagt werden. Die Absage obliegt dem/der Kursleitenden. Ggf. wird der Kurs ersatzweise online durchgeführt.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten folgende COVID-19-Verhaltensregeln.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4361Anfänger bis FortgeschritteneMi16:00-17:30Griebnitzsee Außenbereich vor Haus 603.08.-14.09.Maria Syngelaki
9/ 15/ 18/ 21 €
9 EUR
für Statusgruppe 1

15 EUR
für Statusgruppe 2

18 EUR
für Statusgruppe 3

21 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen