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Yoga - Hatha Yoga (English)
verantwortlich: Annette Guzman

Beginners: A yoga class that works from the ground up, teaching the basics wich are fundamentally necessary for yoga asana and practice. This class is appropriate for beginners looking to understand what it is they need to do in a yoga class as well as those who have been practicing but are looking for a greater understanding of the underlying principles which can then be applied to move into more complex asana practice. The class will also allow time ask and answer questions. The class ends with deep relaxation practices.

Beginner and advanced: This class is a flowing, dynamic yoga practice that refines physical awareness by connecting movements with breathing. We will be using elements of traditional Yoga, including sun salutations, standing poses, preparation for arm balances, dynamic stretching and pranayama (breathwork). Relaxation and meditation practice will also be a part of this class. Suitable for all levels.

Tip: Please wear comfortable clothing.

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4201Beginner and advancedDi15:00-16:30CityFit23.10.-11.02.Berit Kirmse
30/ 48/ 60/ 70 €
30 EUR
für Statusgruppe 1

48 EUR
für Statusgruppe 2

60 EUR
für Statusgruppe 3

70 EUR
für Statusgruppe 4
4212Beginner and advancedMi17:00-18:30Babelsberg, Wohnheim, Haus 2, Keller04.12.-11.02.Berit Kirmse
23/ 36/ 45/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

36 EUR
für Statusgruppe 2

45 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
4209BeginnerFr16:00-17:30CityFit23.10.-11.02.Stefan Satyadhara Krüger
30/ 48/ 60/ 70 €
30 EUR
für Statusgruppe 1

48 EUR
für Statusgruppe 2

60 EUR
für Statusgruppe 3

70 EUR
für Statusgruppe 4