Workout-Mix (INDOOR)
verantwortlich: David Michel

Das abwechslungsreichste XXL-Workout des Hochschulsports

Wem ein normaler Fitness-Kurs nicht mehr ausreicht, sollte sich diese Gelegenheit nicht entgehen lassen. Wir laden euch ein, bei unserem Fitnessmarathon im Hochschulsport dabei zu sein. Im Workout-Mix bieten wir 3 ½ Stunden nonstop Einblicke in brandaktuelle Fitnesstrends und hochwirksame GroupFit-Formate. Dabei wechselt nach jeweils 25 Minuten nicht nur die Sportart, sondern auch der/die TrainerIn. Die Reihenfolge der Workouts ist so gewählt, dass ein ausgeglichenes Belastungsprofil entsteht und die Teilnehmenden das Nonstop-Programm gut durchhalten können. Athletikkurse finden in diesem Event genauso ihren Platz wie Kurse aus dem Bereich Body & Mind, GroupFIT und Kampfsport. Mehr Vielfalt geht einfach nicht.

Hinweise:

  • Die Teilnehmerkapazität ist begrenzt. Falls bereits alle Plätze vergeben sein sollten, dann schreibt euch gerne auf die Warteliste.
  • Vorerfahrungen sind nicht notwendig. Zu allen Techniken gibt es eine Einweisung.
  • Einlass: ab 18:30 Uhr
  • Veranstaltungsbeginn um 19:00 Uhr
  • Abendkasse ist vor Ort, falls noch freie Plätze vorhanden sein sollten.
  • Entsprechenden Ausweis mitbringen!
  • Während der Veranstaltung werden Foto- und Filmaufnahmen gemacht, die für Print- und Webveröffentlichungen der Universität Potsdam verwendet werden.
  • Achtung: 3G-Regel! Für diesen Kurs besteht die Pflicht zur Vorlage eines auf die teilnehmende Person ausgestellten Testnachweises für jeden Termin (ein Selbsttest ist dabei nicht gültig). Nachweislich vollständig geimpfte und genesene Personen sind davon ausgenommen. Bei einer Sieben-Tage-Inzidenz < 35 an fünf aufeinander folgenden Tagen entfällt die Nachweispflicht.
  • Denkt an ausreichend zu trinken und ein Handtuch.
  • Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung. Das Erscheinen in Sportkleidung wird aber weiterhin dringend empfohlen.
  • Änderungen der Teilnahmebedingungen in Zusammenhang mit COVID-19 können aufgrund politischer Entscheidungen nicht ausgeschlossen werden. Dadurch ist kein automatischer Anspruch auf Erstattung des Kursentgeltes begründet.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten unsere COVID-19 Verhaltensregeln.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
7041Anfänger und FortgeschritteneFr18:00-21:30Golm, Haus 19, neue Halle14.01.
12,50/ 15/ 17,50/ 20 €
12,50 EUR
für Statusgruppe 1

15 EUR
für Statusgruppe 2

17,50 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4