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Pausenexpress - 10 Jahre an der Uni Potsdam
verantwortlich: Anne Hilla

Fast auf den Tag genau vor 10 Jahren startete an der Universität Potsdam der Pausenexpress. Seit dem ist die kleine aktive Pause aus den Büros der Beschäftigten der Uni Potsdam nicht mehr wegzudenken. Auch über die regionalen Grenzen hinaus konnte der Pausenexpress an weiteren 37 Hochschulen in Deutschland etabliert werden. Das Bewegungsangebot hat sich zu einem Best-Practice-Modell im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung entwickelt.

Diese Erfolgsgeschichte möchte das Zentrum für Hochschulsport der Uni Potsdam mit Ihnen in der Pausenexpress-Jubiläums-Woche vom 11.06. bis 13.06. feiern.

Wir besuchen die einzelnen Standorte und bieten ein kleines Gesundheits-Programm:

  • Schnupper-Pausenexpress-Kurs für Ihr Büroteam - mit Voranmeldung - siehe unten (eine Anmeldung pro Büroteam ist ausreichend)!
  • Muskeltonus-Messung - mit Voranmeldung siehe unten!
  • Active-Break mit verschiedenen Materialien - einfach mitmachen!
  • Informationen zum Thema Gesundheitssport-Angebote vom Hochschulsport - vor Ort beraten lassen!
  • Teilnahme am Gewinnspiel - Preis 1 Jahr Pausenexpress!

Zusätzlich erhält jeder Teilnehmende ein kleines Present vom Hochschulsport! Melden Sie sich gleich an! Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Zeitplan:

11.06. (Dienstag) Campus Neues Palais

12.06. (Mittwoch) Campus Golm

13.06. (Donnerstag) Campus Griebnitzsee

Unterstützt wird unser Programm durch drei starke Partner:

 

11.06.2019 am Campus Neues Palais:

Anmeldung - Muskeltonus-Messung und/oder Schnupper Pausenexpress-Kurs

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6270Muskeltonus-MessungDi11:00-11:15Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6271Muskeltonus-MessungDi11:15-11:30Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6272Muskeltonus-MessungDi11:30-11:45Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6273Muskeltonus-MessungDi11:45-12:00Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6251Schnupper PausenexpressDi12:00-12:15Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6282Muskeltonus-MessungDi12:00-12:15Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6283Muskeltonus-MessungDi12:15-12:30Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6252Schnupper PausenexpressDi12:30-12:45Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6284Muskeltonus-MessungDi12:30-12:45Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6285Muskeltonus-MessungDi12:45-13:00Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6253Schnupper Pausenexpress, Haus 19, R. 1.12Di13:00-13:15Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6286Muskeltonus-MessungDi13:15-13:30Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6254Schnupper Pausenexpress für Gr. KfCDi13:30-13:45Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6287Muskeltonus-MessungDi13:30-13:45Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6288Muskeltonus-MessungDi13:45-14:00Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6289Muskeltonus-MessungDi14:00-14:15Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6290Muskeltonus-MessungDi14:15-14:30Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6291Muskeltonus-MessungDi14:30-14:45Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen
6292Muskeltonus-MessungDi14:45-15:00Neues Palais11.06.entgeltfreiabgelaufen

12.06.2019 Campus Golm:

Anmeldung - Muskeltonus-Messung und/oder Schnupper Pausenexpress-Kurs

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6274Muskeltonus-MessungMi11:00-11:15Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6275Muskeltonus-MessungMi11:15-11:30Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6276Muskeltonus-MessungMi11:30-11:45Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6277Muskeltonus-MessungMi11:45-12:00Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6255Schnupper PausenexpressMi12:00-12:15Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6293Muskeltonus-MessungMi12:00-12:15Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6294Muskeltonus-MessungMi12:15-12:30Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6256Schnupper Pausenexpress, Haus 18 InfothekeMi12:30-12:45Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6295Muskeltonus-MessungMi12:30-12:45Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6296Muskeltonus-MessungMi12:45-13:00Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6257Schnupper PausenexpressMi13:00-13:15Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6297Muskeltonus-MessungMi13:15-13:30Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6258Schnupper Pausenexpress, H. 29, R.2.47Mi13:30-13:45Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6298Muskeltonus-MessungMi13:30-13:45Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6299Muskeltonus-MessungMi13:45-14:00Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6263Muskeltonus-MessungMi14:00-14:15Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6264Muskeltonus-MessungMi14:15-14:30Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6265Muskeltonus-MessungMi14:30-14:45Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen
6266Muskeltonus-MessungMi14:45-15:00Golm12.06.entgeltfreiabgelaufen

13.06.2019 Campus Griebnitzsee (11 Uhr bis 13 Uhr):

Anmeldung - Muskeltonus-Messung und/oder Schnupper Pausenexpress-Kurs

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6278Muskeltonus-Messung GriebnitzseeDo11:00-11:15Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6279Muskeltonus-MessungDo11:15-11:30Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6280Muskeltonus-MessungDo11:30-11:45Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6281Muskeltonus-MessungDo11:45-12:00Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6259Schnupper PausenexpressDo12:00-12:15Griebnitzsee12.06.entgeltfreiabgelaufen
6267Muskeltonus-MessungDo12:00-12:15Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6268Muskeltonus-MessungDo12:15-12:30Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6260Schnupper PausenexpressDo12:30-12:45Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6269Muskeltonus-MessungDo12:30-12:45Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6249Muskeltonus-MessungDo12:45-13:00Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen
6261Schnupper Pausenexpress, Haus 7, 2.35-28Do13:00-13:15Griebnitzsee13.06.entgeltfreiabgelaufen