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Pausenexpress - 10 Jahre an der Uni Potsdam
verantwortlich: Anne Hilla

Fast auf den Tag genau vor 10 Jahren startete an der Universität Potsdam der Pausenexpress. Seit dem ist die kleine aktive Pause aus den Büros der Beschäftigten der Uni Potsdam nicht mehr wegzudenken. Auch über die regionalen Grenzen hinaus konnte der Pausenexpress an weiteren 37 Hochschulen in Deutschland etabliert werden. Das Bewegungs-angebot hat sich zu einem Best-Practice-Modell im Rahmen der betrieblichen Gesundheitsförderung entwickelt.

Diese Erfolgsgeschichte möchte das Zentrum für Hochschulsport der Uni Potsdam mit Ihnen in der Pausenexpress-Jubiliäums-Woche vom 11.06. bis 13.06. feiern. In der Zeit von 11 Uhr bis 15 Uhr bieten wir ein kleines Gesundheits-Programm auf den Campi Neues Palais, Golm und Griebnitzsee an.

Gesundheits-Programm für die Beschäftigten der Uni Potsdam:

  • Schnupper-Pausenexpress-Kurse für ihr Büroteam (2-10 Teilnehmer/innen) - gleich einen Kurs am Neuen Palais, in Golm oder in Griebnitzsee buchen!
  • Gesundheits-Check: Muskeltonus-Messung - melden Sie sich an!
  • Active-Break mit verschiedenen Materialien - einfach vor Ort mitmachen!
  • Informationen zum Thema Gesundheitssport-Angebote vom Hochschulsport - vor Ort beraten lassen!

Melden Sie sich gleich an!

11.06.2019 Campus Neues Palais: Schnupper Pausenexpress-Kurs (Dauer: 15 min)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6251Campus Neues Palais Schnupper PausenexpressDi12:00-12:15Neues Palais11.06.-13.06.entgeltfrei
6252Campus Neues Palais Schnupper PausenexpressDi12:30-12:45Neues Palais11.06.-13.06.entgeltfrei
6253Campus Neues Palais Schnupper PausenexpressDi13:00-13:15Neues Palais11.06.-13.06.entgeltfrei
6254Campus Neues Palais Schnupper PausenexpressDi13:30-13:45Neues Palais11.06.-13.06.entgeltfrei

11.06.2019 Campus Neues Palais: Muskeltonus-Messung (Dauer: 15 min)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6270Campus Neues Palais Muskeltonus-MessungDizw. 11:00 u. 12:0011.06.-13.06.entgeltfrei
6271Campus Neues Palais Muskeltonus-MessungDizw. 12:00 u. 13:0011.06.-13.06.entgeltfrei
6272Campus Neues Palais Muskeltonus-MessungDizw. 13:00 u. 14:0011.06.-13.06.entgeltfrei
6273Campus Neues Palais Muskeltonus-MessungDizw. 14:00 u. 15:0011.06.-13.06.entgeltfrei

12.06.2019 Campus Golm: Schnupper Pausenexpress-Kurs (Dauer: 15 min)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6255Campus Golm Schnupper PausenexpressMi12:00-12:15Golm11.06.-13.06.entgeltfrei
6256Campus Golm Schnupper PausenexpressMi12:30-12:45Golm11.06.-13.06.entgeltfrei
6257Campus Golm Schnupper PausenexpressMi13:00-13:15Golm11.06.-13.06.entgeltfrei
6258Campus Golm Schnupper PausenexpressMi13:30-13:45Golm11.06.-13.06.entgeltfrei

12.06.2019 Campus Golm: Muskeltonus-Messung (Dauer: 15 min)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6274Campus Golm Muskeltonus-MessungMizw. 11:00 u. 11:4511.06.-13.06.entgeltfrei
6275Campus Golm Muskeltonus-MessungMizw. 12:00 u. 12:4511.06.-13.06.entgeltfrei
6276Campus Golm Muskeltonus-MessungMizw. 13:00 u. 13:4511.06.-13.06.entgeltfrei
6277Campus Golm Muskeltonus-MessungMizw. 14:00 u. 14:4511.06.-13.06.entgeltfrei

13.06.2019 Campus Griebnitzsee: Schnupper Pausenexpress-Kurs (Dauer: 15 min)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6259Campus Golm Schnupper PausenexpressDo12:00-12:1511.06.-13.06.entgeltfrei
6260Campus Golm Schnupper PausenexpressDo12:30-12:4511.06.-13.06.entgeltfrei
6261Campus Golm Schnupper PausenexpressDo13:00-13:1511.06.-13.06.entgeltfrei
6262Campus Golm Schnupper PausenexpressDo13:30-13:4511.06.-13.06.entgeltfrei

13.06.2019 Campus Griebnitzsee: Muskeltonus-Messung am  (Dauer: 15 min)

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
6278Campus Griebnitzsee Muskeltonus-MessungDozw. 11:00 u. 11:4511.06.-13.06.entgeltfrei
6279Campus Griebnitzsee Muskeltonus-MessungDozw. 12:00 u. 12:4511.06.-13.06.entgeltfrei
6280Campus Griebnitzsee Muskeltonus-MessungDozw. 13:00 u. 13:4511.06.-13.06.entgeltfrei
6281Campus Griebnitzsee Muskeltonus-MessungDozw. 14:00 u. 14:4511.06.-13.06.entgeltfrei