Muay Thai (Thaiboxen) Fitness (INDOOR)
verantwortlich: Ronald Verch

Das Muay Thai (Thaiboxen) entwickelte sich aus traditionellen Kampfkünsten. Wenn Schwert und Speer unbrauchbar wurden, benutzte der Krieger Fäuste, Ellenbogen, Knie und Füße um zu kämpfen - "the art of eight limbs". Heute ist es die Nationalsportart Thailands und zählt zu den effektivsten Kampfsportarten.

Aufgrund der aktuellen Situation rund um das Corona-Virus beschränkt sich dieser Kurs auf die Verbindung von Bewegungen des Muay Thai mit Fitness- und Kräftigungsübungen. Der Kurs ist kontaktfrei

Anfänger und Fortgeschrittene: Geeignet für Personen mit keinen bis wenig Vorerfahrungen im Kampfsport. In diesem Kurs werden die grundlegenden Schlag-und Tritttechniken erlernt und die Kondition geschult. Für Fortgeschrittene mit Erfahrung aus dem Kampfsportbereich werden die Übungen parallel dazu etwas spezifischer, konditionell anspruchsvoller.

Hinweise:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2110Anfänger und FortgeschritteneDi18:45-20:15Golm, Haus 11, Budobereich01.09.-20.10.Leon Urban
23/ 36/ 45/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

36 EUR
für Statusgruppe 2

45 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
ab 18.08., 14:00
2115Anfänger und FortgeschritteneDi20:30-22:00Golm, Haus 11, Budobereich01.09.-20.10.Leon Urban
23/ 36/ 45/ 53 €
23 EUR
für Statusgruppe 1

36 EUR
für Statusgruppe 2

45 EUR
für Statusgruppe 3

53 EUR
für Statusgruppe 4
ab 18.08., 14:00