Morgenmeditation (ONLINE)
verantwortlich: Annette Guzman

Du wolltest schon immer meditieren lernen oder Du möchtest Deine Kenntnisse vertiefen? Wann, wenn nicht jetzt? Dieser Kurs bietet Dir eine Einführung in die Welt der Meditation aus psychologischer Sicht. Jeder Termin beginnt mit einer kleinen Einführung, auf die eine gemeinsame Meditation folgt. Du lernst eine Vielzahl verschiedener Meditationstechniken kennen und erfährst wesentliche Grundlagen der Meditation, die Dir erlauben Deine Praxis immer weiter zu vertiefen. Außerdem lernst du mit den typischen Schwierigkeiten, die beim Meditieren auftreten, umzugehen.

Wichtig ist, dass du Offenheit mitbringst und Freude daran hast, dich tiefer kennenzulernen. Tiefe Erfahrungen verlangen Konzentration, Ausdauer und Aufrichtigkeit.


Den Kurs leitet Dr. Christopher Schwake. Er ist Psychologe, systemisch-integrativer Coach und lehrt Bewegungs- und Bewusstseinskünste wie Qi Gong und Meditation.

Hinweise:

  • Bitte eine Sitzunterlage bereithalten. Möglich ist ein festes Kissen, ein Yogaklotz oder ein Stuhl. Eine leichte Decke bereitlegen.
  • Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr hier.
  • Bei der Buchung bitte unbedingt eine Mailadresse angeben.
  • weitere Information zum Kursleiter unter www.ruhe-klarheit-kraft.de
  • Bitte Kurszeitraum beachten!
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2080Anfänger und Fortgeschrittene +²Mo08:00-08:30Zoom Online-Konferenz-Raum13.07.-24.08.Christopher Schwake
5/ 9/ 10/ 15 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

9 EUR
für Statusgruppe 2

10 EUR
für Statusgruppe 3

15 EUR
für Statusgruppe 4