Meditation on SUP - Workshop Retreat (OUTDOOR)
verantwortlich: Ronald Verch

Ein Tag wie ein kleiner Retreat. Wir werden in den Gewässern um Potsdam eine Tour mit dem SUP machen und dabei immer wieder Innehalten und verschiedene Achtsamkeitsübungen und Meditationen auf dem Wasser machen. Dabei Lernt ihr in natürlicher Umgebung eure Entspannungsfähigkeit und Aufmerksamkeit zu schulen. Eine Vorerfahrung in SUP solltet ihr haben, in Meditation nicht unbedingt. Bringt bitte was zu trinken und eine Kleinigkeit zu essen mit, Sonnenschutz, Badesachen und Handtuch sowie eine Regenjacke. Ein wasserdichter Beutel ist sinnvoll.

Hinweise:

  • Die Teilnehmenden müssen sicher schwimmen können!
  • Handtuch und Wechselsachen mitbringen.
  • Unbedingt an Kopfbedeckung und Sonnenschutz denken.
  • Der Kurs findet auch bei Regen statt und wird nur bei Gewitter abgesagt!
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2140Anfänger und FortgeschritteneFr14:00-20:00Wassersportzentrum16.09. Hochschulsportteam
20/ 32/ 40/ 46 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

32 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

46 EUR
für Statusgruppe 4
storniert