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Fitnessclub Einweisungstraining
verantwortlich: Christian Schubert

Gültig für beide Clubs!

Das Einweisungstraining ist Pflicht für jeden Neueinsteiger der in unseren Fitnessclubs trainieren möchte. Da in beiden Clubs nahezu die gleichen Cybex- Fitnessgeräte stehen, kannst du dein Einweisungstraining im Club deiner Wahl buchen, gleichgültig wo du danach trainieren möchtest.

Inhalte:

  • Instruktion zur Nutzung der Kraft- und Cardiogeräte durch Übungsleiter
  • Überblick über die Möglichkeiten des Freihanteltrainings, sensomotorischen Trainings und Körpergewichtstrainings
  • Vermittlung von grundsätzlichen Verhaltensweisen in den Fitnessclubs

Hinweise:

  • Nach Beendigung des Einweisungstrainings kannst du frei in den Fitnessclubs trainieren.
  • Mitzubringen sind: saubere Indoor-Sportschuhe, Sportbekleidung, Handtuch für die Gerätenutzung, Studierenden-, Mitarbeiter- oder Alumni- Ausweis.
  • Gern kannst du nach deinem Einweisungstraining vor Ort einen Termin vereinbaren, um dir einen persönlichen Trainingsplan erstellen zu lassen.
  • Wenn die Einweisungskurse zeitlich nicht in deinen Wochenplan passen, dann vereinbare telefonisch ein individuelles Einweisungstraining im Club deiner Wahl.
  • beFIT (Breite Strasse 5):0331 20 10 840                         goFIT(Campus Golm, Haus 11):0331 977 2044

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3021Campus GolmMo16:15-17:17Fitnessclub - goFIT Einweisung15.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3022Campus GolmMo16:15-17:17Fitnessclub - goFIT Einweisung22.01. Fitnessclubteamentgeltfrei
3023Breite Str. 5Di10:00-11:00Fitnessclub beFIT - Einweisung16.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3024Breite Str. 5Di10:00-11:00Fitnessclub beFIT - Einweisung23.01. Fitnessclubteamentgeltfrei
3025Campus GolmMi13:00-14:00Fitnessclub - goFIT Einweisung17.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3026Campus GolmMi13:00-14:00Fitnessclub - goFIT Einweisung10.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3027Breite Str. 5Do12:30-13:30Fitnessclub beFIT - Einweisung11.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3028Breite Str. 5Do12:30-13:30Fitnessclub beFIT - Einweisung18.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3029Campus GolmFr17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung12.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3030Campus GolmFr17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung19.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3031Breite Str. 5Sa12:00-13:00Fitnessclub beFIT - Einweisung20.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3032Breite Str. 5Sa12:00-13:00Fitnessclub beFIT - Einweisung13.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen
3033Campus GolmSo17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung21.01. Fitnessclubteamentgeltfrei
3034Campus GolmSo17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung14.01. Fitnessclubteamentgeltfreiabgelaufen