Fitnessclub Einweisungstraining
verantwortlich: Christian Schubert

Das Einweisungstraining ist Pflicht für jeden Neueinsteiger der in unserem Fitnessclub trainieren möchte. Egal ob Fitnessanfänger oder erfahrener Fitnessclubgänger.

Inhalte:

  • Allgemeine organisatorische Einweisung und Verhaltensweisen im Club,
  • Instruktion zur Nutzung der Kraft- und Cardiogeräte (inkl. Variationen & Alternativen),
  • Überblick über die Möglichkeiten des Freihanteltrainings, Training an den Seilzügen, sensomotorischen Trainings und Körpergewichtstrainings,

Hinweise:

  • Nach Beendigung des Einweisungstrainings kann das goFIT zu den Bedingungen des gebuchten Tickets flexibel genutzt werden
  • Mitzubringen sind:
    • saubere Indoor-Sportschuhe
    • Sportbekleidung
    • ein Handtuch für die Gerätenutzung
    • Studierenden-, Mitarbeiter- oder Alumni- Ausweis
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
3029Campus GolmMo17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung06.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3039Campus GolmMo17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung13.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3030Campus GolmDi11:00-12:00Fitnessclub - goFIT Einweisung07.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3031Campus GolmDi11:00-12:00Fitnessclub - goFIT Einweisung14.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3026Campus GolmMi17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung08.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3032Campus GolmMi17:00-18:00Fitnessclub - goFIT Einweisung15.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3044Campus GolmDo13:00-14:00Fitnessclub - goFIT Einweisung09.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3045Campus GolmDo13:00-14:00Fitnessclub - goFIT Einweisung16.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3028Campus GolmFr18:00-19:00Fitnessclub - goFIT Einweisung10.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3034Campus GolmFr18:00-19:00Fitnessclub - goFIT Einweisung03.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3035Campus GolmSa11:00-12:00Fitnessclub - goFIT Einweisung11.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3048Campus GolmSa11:00-12:00Fitnessclub - goFIT Einweisung04.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3051Campus GolmSo15:00-16:00Fitnessclub - goFIT Einweisung12.07. Fitnessclubteamentgeltfrei
3052Campus GolmSo15:00-16:00Fitnessclub - goFIT Einweisung05.07. Fitnessclubteamentgeltfrei