Firmenlauf "AOK - Selbstläufer"
verantwortlich: Felix Thoß

Liebe Läufer*innen,

im gesamten August findet der AOK Firmenlauf als "Selbstläufer-Firmenlauf" statt.

Auch wenn das Erlebnis in diesem Jahr ein anderes sein wird, wollen wir dennoch ein starkes Team stellen und gemeinsam der Krise davon laufen. Es bestehen zwei Möglichkeiten am Firmenlauf teilzunehmen.

1) Sie begeben sich selbst auf eine von Ihnen gewählte 5-km-Strecke (Streckenvorschläge: https://www.firmenlauf-potsdam.de/alles-zum-lauf/#Streckenvorschl%C3%A4ge) und laden ihre Zeit dann auf Davengo hoch (QR-Code scannen und Details eintragen)

oder

2) laufen gemeinsam mit uns an verschiedenen Terminen im August (bitte unten eintragen)

Unter Beachtung der derzeitigen Vorschriften bieten wir fünf Termine an, an denen wir in kleinen Gruppen die Originalstrecke bewältigen werden. Wir wahren den Mindestabstand, sind an der frischen Luft und jede*r läuft sein eigenes Tempo. Danach werden die Zeiten via QR-Code hochgeladen und schon sind wir im Ranking vertreten. Der QR-Code befindet sich in den Startunterlagen, die ab sofort im Büro des Hochschulsports abgeholt werden können. Alternativ haben wir auch alle Startunterlagen bei den fünf Terminen dabei.

Sie können beliebig oft an den Terminen teilnehmen (1 - 5 Mal). Es wäre schön, wenn Sie sich vorher eintragen, damit wir kalkulieren können wie viele Getränke, Obst, kleine Snacks wir benötigen.

 

Hinweise:

  • Bitte schon in Sportkleidung erscheinen, da keine Freigabe der Duschen vorliegt
  • Wir kümmern uns um Warm-Up, Getränke, Obst und Riegel
  • gelaufen wird die Originalstrecke (wird um 200m verkürzt)
  • Uhr, Stoppuhr, Handy (mit Lauf-App) vorteilhaft
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0254Nur für bereits angemeldete BeschäftigteMo17:00-18:30N.P. an den Kolonaden31.08.Felix Thossentgeltfreiab 18.08., 14:00
0252Nur für bereits angemeldete BeschäftigteDi15:30-17:00N.P. an den Kolonaden18.08.Felix Thossentgeltfreiab 18.08., 14:00
0253Nur für bereits angemeldete BeschäftigteDi16:00-17:30N.P. an den Kolonaden25.08.Felix Thossentgeltfreiab 18.08., 14:00
0251Nur für bereits angemeldete BeschäftigteDi16:00-17:30N.P. an den Kolonaden11.08.Felix Thossentgeltfreiabgelaufen
0250Nur für bereits angemeldete BeschäftigteDi17:00-18:30N.P. an den Kolonaden04.08.Felix Thossentgeltfreiabgelaufen