Der Start ins (Master-)Studium: Ein neuer Lebensabschnitt, neue Stadt, neuer Campus und viele neue Eindrücke. Da lohnt es sich, zwischendrin einmal innezuhalten und ganz bewusst anzukommen. Darum soll es in diesem Workshop gehen: bewusst am Campus ankommen, Gedanken sortieren, Ruheorte am Campus kennen lernen. Wir werden über den Campus spazieren und einige Yoga- und Achtsamkeitsübungen ausprobieren. Bitte zieht wettergerechte Kleidung an. Bringt euch gerne einen Notizblock oder Journal mit, um eure Gedanken zu Papier zu bringen.
Hinweise:
Dieses Angebot findet im Rahmen Projektes "Feel Good Campus"-Studentisches Gesundheitsmanagement an der Uni Potsdam statt und ist deshalb nur für Studierende der Uni Potsdam, der FH Potsdam und der Filmuni zugänglich. Wir bitten um Verständnis.
