FELDENKRAIS® - Workshop (INDOOR)
verantwortlich: Annette Guzman

Verringerung unnötiger Spannungen (z.B. freiere Schultern, gelösterer Nacken, tiefere Atmung) sowie effizientere Bewegungsabläufe für den Alltag können mögliche Ergebnisse dieses FELDENKRAIS®-Workshops sein. Die FELDENKRAIS®-Methode, benannt nach ihrem Begründer Moshé Feldenkrais, lädt dazu ein, anhand von achtsam und unangestrengt ausgeführten Bewegungen die Art und Weise des Selbstgebrauches zu erkunden, zu verbessern und zu erweitern. Der Workshop ermöglicht das Kennenlernen der FELDENKRAIS®-Methode oder aber auch das Vertiefen bereits vorhandener Erfahrungen. Am zweiten Kurstag können auf Wunsch individuelle Belange der Teilnehmenden berücksichtigt werden.

Hinweise:

  • Testnachweis erforderlich! Für diesen Workshop besteht die Pflicht zur Vorlage eines auf die teilnehmende Person ausgestellten tagesaktuellen Testnachweises. Nachweislich vollständig geimpfte und genesene Personen sind davon ausgenommen.
  • Saubere Wechselschuhe sind Pflicht!
  • Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung.
  • Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1080Anfänger und FortgeschritteneSa
So
11:00-16:00
11:00-16:00
cityFIT
cityFIT
04.09.-05.09.Dirk Klawuhn
30/ 48/ 60/ 70 €
30 EUR
für Statusgruppe 1

48 EUR
für Statusgruppe 2

60 EUR
für Statusgruppe 3

70 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen