Dance Step (ONLINE)
verantwortlich: Anika Koch

Dieser Kurs ist für alle, die einfach nur abtanzen wollen. Hier erwarten dich spritzige Dance-Kombinationen auf und um den Step! Raffinierte Tanzelemente und Variationen geben bekannten Step-Mustern eine völlig neue, tänzerische Note. Die Bewegungsmuster sind durchweg einfach aufgebaut, jede*r kann sie problemlos nachvollziehen. Jede Stunde endet mit einem Finale und mit einem speziell auf die Musik choreographiertem Cool-Down/Stretch. Dieses Kursangebot richtet sich speziell an diejenigen unter euch, die choreographisch etwas mehr wollen. Erfahrungen aus vorangegangenen Aerobic-Step Kursen werden daher empfohlen.

Hinweise:

  • Ihr benötigt dazu nicht unbedingt ein Stepbrett. Es reicht, wenn ihr euch beispielsweise mit Tape ein Rechteck (90x35cm) auf den Boden klebt. Ansonsten habt ihr aber auch die Möglichkeit, euch ein Stepbrett bei uns auszuleihen (siehe unten).
  • Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr hier.
  • Bei der Buchung bitte unbedingt eine Mailadresse angeben
  • Die Zugangsdaten zum wöchentlichen ZOOM Meeting befinden sich unten rechts auf der Anmeldebestätigung, bitte diese separat abspeichern.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
1040Anfänger und FortgeschritteneMo19:15-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)19.04.-17.05.Thomas Schütt
8/ 13/ 15/ 20 €
8 EUR
für Statusgruppe 1

13 EUR
für Statusgruppe 2

15 EUR
für Statusgruppe 3

20 EUR
für Statusgruppe 4

Stepbrett-Ausleihe (inklusive Kaution):

  • Ihr wollt lieber den Kurs mit einem richtigen Stepbrett durchführen und besitzt kein Eigenes, dann nutzt gerne unsere Ausleihmöglichkeit.
  • In dem Preis ist eine Kaution in Höhe von 50 EUR enthalten. Dieses Geld wird euch am Ende des Kurses und nach Rückgabe des Stepbretts zurück überwiesen. Die Ausleihe an sich kostet 5/ 7/ 8/ 10 EUR.
  • Abholung und Rückgabe der Stepbretter: Montag-Freitag zwischen 08:00-16:00 Uhr im Hochschulsport-Büro
  • Die Ausleihe gilt nur für den aktuell angegebenen Kurszeitraum.

Stepbrett-Ausleihe (Verlängerung):

  • Wer sich bereits ein Stepbrett bei uns ausgeliehen hat und es weiterhin für diesen Kurs nutzen möchte, der hat hier die Möglichkeit, die Ausleihe zu verlängern.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
9005Stepbrett-Ausleihe inklusive KautionMo-Fr08:00-16:00N.P., Haus 13, Zentrum für Hochschulsport19.04.-21.05.Anika Koch
55/ 56/ 57/ 58 €
55 EUR
für Statusgruppe 1

56 EUR
für Statusgruppe 2

57 EUR
für Statusgruppe 3

58 EUR
für Statusgruppe 4
9010Stepbrett-Ausleihe nur VerlängerungMo-Fr08:00-16:00N.P., Haus 13, Zentrum für Hochschulsport19.04.-21.05.Anika Koch
5/ 6/ 7/ 8 €
5 EUR
für Statusgruppe 1

6 EUR
für Statusgruppe 2

7 EUR
für Statusgruppe 3

8 EUR
für Statusgruppe 4