JavaScript ist in ihrem Browser deaktiviert. Bitte aktivieren Sie JavaScript um alle Funktionen der Website nutzen zu können!

uni-potsdam.de

Sie verwenden einen veralteten Browser mit Sicherheitsschwachstellen und können die Funktionen dieser Webseite nicht nutzen.

Hier erfahren Sie, wie einfach Sie Ihren Browser aktualisieren können.

Bouldern in 7a+*
verantwortlich: Annette Guzman

Bouldern, das ist Klettern in Absprunghöhe ohne Seil! Weil es ohne große Hürden und verlässliche Kletterpartner*in zu praktizieren ist, ist es der ideale Einstieg in den Klettersport. Wir trainieren in der neuen Boulderhalle 7Aplus in Babelsberg. Anfänger*innen freundliche ?Routen? und eine gemütliche Atmosphäre laden ein, diesen Trendkraft- und Bewegungssport für sich zu entdecken. Eine Vielzahl an Boulderproblemen unterschiedlicher Stile erwartet euch!

Anfänger A1+A2: In diesem Grundkurs lernst du zusammen mit anderen die Grundlagen des Boulderns kennen. Unsere Trainer*innen führen euch ein in die Gepflogenheiten unserer Halle und zeigen euch erste Klettergrundtechniken, genauso wie richtiges Auf- und Abwärmen, sicheres Fallen und worauf man beim gemeinsamen Bouldern achten muss.

Anfänger A2 und Fortgeschrittene: Dieser Kurs richtet sich an Menschen die schon Erfahrungen im Bouldern haben und über dem Einsteigerniveau klettern. Ein*e Trainer*in vermittelt euch weiterführende Bouldertechniken, damit ihr in der Praxis eure Boulderkenntnisse vertiefen könnt. Wir trainieren Fingerkraft, Schnellkarft und Körperspannung, üben fortgeschrittene Techniken wie Hooken, Toehooken, dynamische Züge und schwerere Balanceboulder. Dieser Kurs kann auch mit Anfängern zusammen stattfinden. Wir stellen uns aber bestmöglich auf die individuellen Vorraussetzungen ein.

Hinweise:

  • Tageseintritt inklusive (JA, ihr könnt vorher in die Halle und auch nach dem Kurs noch bleiben).
  • Leihschuhe inklusive
  • Klettern am Seil ist hier nicht möglich!
  • Bitte ZEITRÄUME beachten!

Weitere Informationen unter 7a+.

Die AGBs vom Bouldergym Potsdam werden mit der Buchung anerkannt!

*Der Veranstalter führt den Kurs in eigenem Namen durch!

KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0380Anfänger A1+A2Mo10:00-12:007a+04.11.-16.12.Johanna Groß
72/ 79/ 83/ 86 €
72 EUR
für Statusgruppe 1

79 EUR
für Statusgruppe 2

83 EUR
für Statusgruppe 3

86 EUR
für Statusgruppe 4
0381Anfänger A1+A2Mo10:00-12:007a+06.01.-03.02.Johanna Groß
54/ 60/ 63/ 66 €
54 EUR
für Statusgruppe 1

60 EUR
für Statusgruppe 2

63 EUR
für Statusgruppe 3

66 EUR
für Statusgruppe 4
0382Anfänger A2 und FortgeschritteneMi19:00-21:007a+23.10.-18.12.Johanna Groß
95/ 104/ 109/ 113 €
95 EUR
für Statusgruppe 1

104 EUR
für Statusgruppe 2

109 EUR
für Statusgruppe 3

113 EUR
für Statusgruppe 4
0383Anfänger A2 und FortgeschritteneMi19:00-21:007a+08.01.-05.02.Johanna Groß
55/ 62/ 66/ 69 €
55 EUR
für Statusgruppe 1

62 EUR
für Statusgruppe 2

66 EUR
für Statusgruppe 3

69 EUR
für Statusgruppe 4