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Bodystyling
verantwortlich: Anika Koch

Unsere Übungsleitenden ermöglichen individuelle Trainingserfolge auch in der Gruppe! Du langweilst dich allein im Fitnessstudio oder es fällt dir schwer, dich zu motivieren? Nutze die Gruppendynamik, um mit Spaß und Motivation deine sportlichen Ziele zu erreichen! Alle Bodystyling-Stunden sind so aufgebaut, dass sowohl gezielt Kalorien verbrannt als auch Muskeln aufgebaut werden! Ein bewusst gewähltes Kraftausdauertraining sorgt für die richtige Trainingsdosis, um langfristig alle großen und kleinen Muskeln des Körpers in Form und Funktion zu halten. Stabilisations- und Koordinationsübungen komplettieren das Trainingsprogramm.

Hinweise:

  • Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch für die Matte sind Pflicht! 
  • Zeiträume beachten!
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0250Anfänger und FortgeschritteneMo17:30-18:30CityFit22.10.-10.02.Katarzyna Panka
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0251Anfänger und FortgeschritteneMo18:15-19:15Helmholtz Gymnasium22.10.-10.02.Victoria Prodan
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0252Anfänger und FortgeschritteneMo20:30-21:30N.P., Haus 12, Halle 129.10.-10.02.Victoria Glenz
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0253Anfänger und FortgeschritteneDi10:00-11:00CityFit22.10.-10.02.Ariane Woitalla
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0254Anfänger und FortgeschritteneDi20:30-21:30CityFit22.10.-10.02.Katja Henning-Hofmann
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0255Anfänger und FortgeschritteneMi17:15-18:15N.P., Haus 12, Halle 122.10.-10.02.Katarzyna Panka
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0256Anfänger und FortgeschritteneMi19:00-20:00CityFit22.10.-10.02.Leah Köhler
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0257Anfänger und FortgeschritteneDo18:00-19:00N.P., Haus 12, Halle 122.10.-10.02.Kata Susilovic
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
0258Anfänger und FortgeschritteneDo19:15-20:15CityFit22.10.-10.02.Katja Henning-Hofmann
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4