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Bauchtanz
verantwortlich: Antonia Jakobs

In diesem Kurs tauchen wir ein in die Welt des Orientalischen Tanzes, der im Volksmund auch Bauchtanz genannt wird. Hierbei steht Spaß und gesunde Bewegung im Vordergrund. Orientalischer Tanz macht nicht nur großen Spaß, sondern beansprucht auf sanfte Weise den ganzen Körper, kräftigt die Muskulatur, steigert die Beweglichkeit und verbessert Koordination und Körperbeherrschung. Die richtige Haltung sowie Isolation von Becken und Oberkörper spielen neben den Grundbewegungen und -schritten eine zentrale Rolle. Aus den Grundübungen werden Tanzbewegungen und Kombinationen aufgebaut, die wir dann zu einer Choreografie zusammensetzen, so dass ihr am Ende des Kurses einen fertigen Tanz mit nach Hause nehmen könnt. Der Kurs ist geeignet für Teilnehmer/innen mit und ohne Vorkenntnisse, denn die Bewegungen können so variiert werden, dass alle auf ihre Kosten kommen.

Hinweise:

  • Saubere Wechselschuhe sind Pflicht! Am besten geeignet sind Ballett- oder Jazzschuhe. Keine Turnschuhe! Es darf auch auf Socken getanzt werden.
  • Bequeme enganliegende Kleidung ist empfehlenswert.
  • Bitte ein Handtuch für das Stretching auf der Matte mitbringen.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0200Anfänger A1 und A2Di17:30-19:00N.P., Wohnheim T 3, Sportraum (Keller)17.02.-12.04.Inara Birte Sonsalla
19/ 30/ 38/ 45 €
19 EUR
für Statusgruppe 1

30 EUR
für Statusgruppe 2

38 EUR
für Statusgruppe 3

45 EUR
für Statusgruppe 4