Floor Barre bzw. "Stange am Boden" ist ein Training, das vom klassischen Ballettraining an der Stange abgeleitet ist. Alle (Ballett-)Übungen werden am Boden praktiziert. Durch die dadurch veränderte Einwirkung der Schwerkraft auf den Körper, können für den Tanz benötigte Muskelgruppen gezielt trainiert werden. Ergänzt werden die Floor Barre Übungen mit einem Stretching Teil. Für diesen Kurs benötigt man keine tänzerischen Vorerfahrungen.
Hinweis: In der Sporthalle dürfen keine festen Schuhe getragen werden. Daher ist das Trainieren nur barfuß, mit Socken oder mit Schläppchen erlaubt.
Gesamter Kurszeitraum:
Einzeltermine:
