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Aquagymnastik für Schwangere
verantwortlich: Annette Guzman

Wasser ist DAS Element der Schwangerschaft und die Bewegung darin ist eine der Top-Empfehlungen für einen gesunden Verlauf. Die hier gewonnene Leichtigkeit und der große Bewegungsfreiraum erlauben ein spezifisches Konditions- und Muskeltraining, welches an Land
in der Schwangerschaft nicht möglich ist. Der Wasserdruck wirkt aktiv gegen Einlagererungen im Gewebe/Ödeme und unterstützt den lymphatischen Rückfluss.

Das Training im Wasser sorgt für Entspannung und kann Stress reduzieren. Auch das Baby wird dabei indirekt stimuliert. Die Arbeit im Wasser unterstützt eine aktive Geburtstvorbereitung und trägt somit auch zu einer schnelleren Rückbildung nach der Geburt bei.

Hinweise:

  • Bitte die Teilnahme mit der/dem betreuenden Gynäkologen/in abklären.
  • Dieser Kurs entspricht nicht den geforderten Standards der Krankenkassen und kann nicht über diese abgerechnet werden.
KursnrOffer No.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0070Anfänger und FortgeschritteneFr18:00-18:45Vitalbad, Werner-Alfred-Bad13.11.-04.02.Caroline Pitschel
70/ 80/ 90/ 105 €
70 EUR
für Statusgruppe 1

80 EUR
für Statusgruppe 2

90 EUR
für Statusgruppe 3

105 EUR
für Statusgruppe 4