Achtsamkeit,Selbstfürsorge&Kommunikation Workshop
verantwortlich: Annette Guzman

Workshopreihe zur Entwicklung der Persönlichkeit 

Wenn es darum geht achtsam mit sich zu sein, eigene Bedürfnisse wahrzunehmen und ihnen nachzugehen, entstehen nicht selten innere oder äußere Konflikte: Glaubenssätze wie "Ich muss mich zurücknehmen." Oder "Wenn ich mich um mich kümmere, bin ich egoistisch." oder andere wahrgenommene soziale/gesellschaftliche Erwartungen halten uns häufig davon ab, selbstfürsorglich mit uns umzugehen.

In dieser interaktiven Workshopreihe wollen wir uns dieser Problematik widmen. Anhand von Wissen aus der modernen Psychologie und der Yogaphilosophie sowie praktischen Übungen kannst Du lernen, Dein Leben in einem achtsameren Umgang mit Dir selbst und Anderen zu gestalten.

Neben den 14- tägigen Workshops wird es eine Prozessbegleitung mittels Chatsoftware geben. Darüber erhältst du zu jedem Workshop passendes Selbstlernmaterial in Form von Audios oder Handouts sowie den Austausch mit den Teilnehmenden bzw. mit der Referentin.

Übersicht:

Datum Workshopnr. Thema
05.05.2022

Basisworkshop

 Lerne deine Bedürfnisse kennen (Voraussetzung für alle anderen Workshops)
19.05.2022 1 Emotionen - Bedeutung und Entwicklung
09.06.2022 2 Selbstfürsorge im sozialen Kontext - soziale Kompetenz und Kommunikation
23.06.2022 3 Kommunikation - das eigene Recht durchsetzen
07.07.2022 4 Kommunikation - soziale Beziehungen pflegen
21.07.2022 5 Kommunikation - um Sympathie werben

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Hinweise:

  • Bitte zuerst den Basisworkshop separat buchen.
    Dann entscheide dich zwischen Workshop-Paketen (Teilpaket oder Gesamtpaket) oder Einzelworkshops.
  • Die Kursleiterin ist Psychotherapeutin und eine ausgebildete und erfahrene Yogalehrerin.
  • Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr hier.
  • Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige E-Mailadresse angeben.
  • Die ZOOM-Meeting Zugangsdaten befinden sich links unten auf der Teilnahmebestätigung.

 

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2322Basisworkshop - Lerne deine Bedürfnisse kennenDo18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)05.05.Svenja Jyoti Pallowski
10/ 16/ 20/ 23 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

16 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

23 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen

Workshop-Pakete (Basisworkshop nicht inbegriffen)

Es bietet sich an mehrere Themen der Workshopreihe zu besuchen, damit deine persönliche Entwicklung gut in Fahrt kommt. Hier sparst du mit unseren Vorteilspaketen. Gib bitte bei der Buchung des Teilpakets im Feld "Mannschaftsname" die Nummern deiner 3 Wunsch-Workshops an!

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2323Teilpaket (3 Workshops deiner Wahl)Do18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)19.05.-21.07.Svenja Jyoti Pallowski
25/ 40/ 50/ 60 €
25 EUR
für Statusgruppe 1

40 EUR
für Statusgruppe 2

50 EUR
für Statusgruppe 3

60 EUR
für Statusgruppe 4
2324Gesamtpaket (alle 5 Einzelworkshops)Do18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)19.05.-21.07.Svenja Jyoti Pallowski
40/ 70/ 90/ 105 €
40 EUR
für Statusgruppe 1

70 EUR
für Statusgruppe 2

90 EUR
für Statusgruppe 3

105 EUR
für Statusgruppe 4

Einzelworkshops:

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
2325Emotionen - Bedeutung und EntwicklungDo18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)19.05.Svenja Jyoti Pallowski
10/ 16/ 20/ 23 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

16 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

23 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
2326Kommunikation - Recht durchsetzenDo18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)23.06.Svenja Jyoti Pallowski
10/ 16/ 20/ 23 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

16 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

23 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
2327Selbstfürsorge im sozialen Kontext - KommunikationDo18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)09.06.Svenja Jyoti Pallowski
10/ 16/ 20/ 23 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

16 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

23 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
2328Kommunikation - soziale Beziehungen pflegenDo18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)07.07.Svenja Jyoti Pallowski
10/ 16/ 20/ 23 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

16 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

23 EUR
für Statusgruppe 4
2329Kommunikation - um Sympathie werbenDo18:00-20:00Zoom Online-Konferenz-Raum (Home)21.07.Svenja Jyoti Pallowski
10/ 16/ 20/ 23 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

16 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

23 EUR
für Statusgruppe 4