Yoga Meditation (HYBRID)
verantwortlich: Annette Guzman

Das tiefgehende Zur-Ruhe-Kommen des Geistes ist das große Ziel des Yoga Weges. Daher hat der Yoga seit Jahrtausenden Meditationstechniken entwickelt, welche helfen, in eine tiefe Stille und Achtsamkeit zu kommen. Dieser Kurs vermittelt Grundlagen auf dem Weg der authentischen Yoga Meditation. Die eigentliche Meditationspraxis wird durch vorbereitende Übungen eingeleitet. Das Angebot ist für alle Menschen geeignet, welche offen dafür sind Ruhe zuzulassen und dadurch in eine verfeinerte Achtsamkeit einzutauchen.

Hinweise für Präsenz-Teilnehmende:

  • Achtung: 3G-Regel! Für diesen Kurs besteht die Pflicht zur Vorlage eines auf die teilnehmende Person ausgestellten Testnachweises für jeden Termin (ein Selbsttest ist dabei nicht gültig). Nachweislich vollständig geimpfte und genesene Personen sind davon ausgenommen. Bei einer Sieben-Tage-Inzidenz < 35 an fünf aufeinander folgenden Tagen entfällt die Nachweispflicht.
  • Umkleiden und Duschen stehen unter Einhaltung der Abstands- und Maskenpflicht zur Verfügung.
  • Für den Kursbetrieb und die jeweiligen Sportstätten gelten diese COVID-19 Verhaltensregeln.
  • Änderungen der Teilnahmebedingungen in Zusammenhang mit COVID-19 können aufgrund politischer Entscheidungen nicht ausgeschlossen werden. Dadurch ist keinen automatischer Anspruch auf Erstattung des Kursentgeltes begründet.

Tipp Präsenzkurskombination: Dieser Kurs findet im direkten Anschluss an einen Hatha Yoga Kurs statt. Die Kombination aus Hatha Yoga und Meditation ist ideal. Wenn du von der Kombination profitieren möchtest, dann kannst du gleich den Freitags-Hatha Yoga Präsenzkurs 17:00-18:30 Uhrbuchen.

KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4330PräsenzkursFr18:45-19:30beFIT05.11.-18.02.Stefan Satyadhara Krüger
20/ 32/ 40/ 46 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

32 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

46 EUR
für Statusgruppe 4

Onlinekurs Hinweis:

  • Es erfolgt eine reine Tonübertragung.
  • Bitte eine geeignete Unterlage, wenn möglich eine Gymnastikmatte sowie eine Decke und dicke Socken bereitlegen.
  • Eine Anleitung zum Umgang mit der Chatsoftware ZOOM findet ihr hier.
  • Bei der Buchung bitte unbedingt eine gültige Mailadresse angeben.
  • Die Zugangsdaten zum ZOOM Meeting befinden sich unten rechts auf der Anmeldebestätigung, bitte diese separat abspeichern.
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
4335OnlinekursFr18:45-19:30beFIT05.11.-18.02.Stefan Satyadhara Krüger
10/ 16/ 20/ 23 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

16 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

23 EUR
für Statusgruppe 4