Bodystyling
verantwortlich: Antonia Jakobs

Unsere Übungsleitenden ermöglichen individuelle Trainingserfolge auch in der Gruppe! Du langweilst dich allein im Fitnessstudio oder es fällt dir schwer, dich zu motivieren? Nutze die Gruppendynamik, um mit Spaß und Motivation deine sportlichen Ziele zu erreichen! Alle Bodystyling-Stunden sind so aufgebaut, dass sowohl gezielt Kalorien verbrannt als auch Muskeln aufgebaut werden! Ein bewusst gewähltes Kraftausdauertraining sorgt für die richtige Trainingsdosis, um langfristig alle großen und kleinen Muskeln des Körpers in Form und Funktion zu halten. Stabilisations- und Koordinationsübungen komplettieren das Trainingsprogramm.

Hinweise:

  • Saubere Wechselschuhe und ein Handtuch für die Matte sind Pflicht! 
  • Kurszeiträume beachten!
KursnrNo.DetailsDetailTagDayZeitTimeOrtLocationZeitraumDurationLeitungGuidancePreisCostBuchungBooking
0301Anfänger und FortgeschritteneMo19:00-20:00Helmholtz Gymnasium26.08.-07.10.Victoria Prodan
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
0302Anfänger und Fortgeschrittene +²Di10:00-11:00CityFit 27.08.-08.10.Ariane Woitalla
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
0303Anfänger und FortgeschritteneDi19:00-20:00CityFit 27.08.-08.10.Victoria Prodan
10/ 17/ 20/ 25 €
10 EUR
für Statusgruppe 1

17 EUR
für Statusgruppe 2

20 EUR
für Statusgruppe 3

25 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
0304Anfänger und Fortgeschrittene +²Mi16:00-17:00N.P., Haus 12, Halle 124.07.-09.10.Leah Köhler
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
0305Anfänger und Fortgeschrittene +²Do16:30-17:30CityFit 01.08.-10.10.Susanne Wingert
15/ 25/ 30/ 38 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

25 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

38 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
0306Anfänger und Fortgeschrittene +²Do19:00-20:00N.P., Haus 12, Halle 115.08.-10.10.Kata Susilovic
15/ 25/ 30/ 38 €
15 EUR
für Statusgruppe 1

25 EUR
für Statusgruppe 2

30 EUR
für Statusgruppe 3

38 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen
0307Anfänger und FortgeschritteneDo19:30-20:30CityFit 25.07.-10.10.Katja Henning-Hofmann
20/ 33/ 40/ 50 €
20 EUR
für Statusgruppe 1

33 EUR
für Statusgruppe 2

40 EUR
für Statusgruppe 3

50 EUR
für Statusgruppe 4
abgelaufen